WordPress Move 是一個非常不錯的網站備份還原外掛，支援一鍵完整備份整個網站的所有文件和數據庫，一鍵還原；還可以通過FTP發送備份文件到其他主機空間，實現網站搬傢。該外掛的備份打包是非常智能的，每個壓縮包都可以單獨解壓。
1.啟用外掛後，在 設置 > WordPress Move，設置遠程備份主機的FTP信息、每個數據庫包和文件包的最大體積。
2.然後訪問 工具 > Backup Manager 進行備份，可以單獨備份數據庫，也可以整站備份。備份的文件都會保存在該外掛下的 backup 目錄，所以備份前，請確保你的主機空間有足夠的空間存放備份文件！！
建議創建新備份（尤其是整站備份）前，請先將先前的備份刪除或者存檔（archive），確保在 Current Backups 列表中的文件都是同一次備份的，這樣在使用遷移和還原時，隻顯示最新備份的同一批次的文件，不會混淆。
點擊備份以後，會自動執行備份進程，備份過程中，請耐心等待，直到備份結束，切記不要中途關閉或刷新該頁面！！！！
3.備份過以後，訪問 工具 > Migration Assistant，有 3 個功能可以用：
更改域名——可以更改當前網站的域名，它會批量替換數據庫中的舊域名；遷移——可以將你備份的文件和數據庫發送到遠程主機空間（也就是在上面設置的那個FTP），使用這個功能前，請先在遠程主機空間同樣安裝WordPress 和 WordPress Move，然後將上面的 FTP 遠程備份路徑設置為該外掛下的 backup 目錄，這樣，當發送完備份文件以後，就可以訪問遠程主機空間的 WordPress Move，通過“還原”功能進行還原，就實現瞭網站的搬傢。還原——可以從 backup 目錄選擇已備份的文件進行還原。
在後臺外掛安裝界面搜索 WordPress Move 即可線上安裝，或者下載 WordPress Move
重要提醒：任何外掛的備份還原都不能保證萬無一失，所以，使用該外掛進行還原或遷移前，強烈建議手動備份好數據庫和重要文件！！